Voelt je leven soms niet helemaal ‘van jou’? Alsof alles wel gebeurt en ontstaat, zowel de goede als de minder goede dingen, maar het niet JIJ is die aan het roer staat?

Het overkomt je als het ware? Je ervaart geen eigenaarschap over je eigen geluk. Geluk lijkt sowieso iets onwezenlijks. Herkenbaar?

Startdatum: nog te bepalen

Je voelt dat echt geluk dichtbij ligt en je weet dat jíj de enige bent die dit kunt creëren, maar je kunt er net niet bij.

Je loopt nog geregeld tegen zaken aan waar je geen oplossing voor hebt of je ziet dat je toch in die oude groef doorgaat.

Startdatum: Maart 2024

Inmiddels ben je dagelijks je eigen geluk aan het creëren. Je bent je bewust van je gevoelens en hoe deze te richten naar dat wat je wilt. 

Je wilt het geleerde levend houden, om voller te leven vanuit de kern van wie jij bent.

Een programma dat als kern heeft het laten samensmelten van persoonlijke wensen en de doelen in werk en carrière: terugkijkend en reflecteren op het bereikte in 2023 en concrete plannen maken voor 2024.

Een programma bestaande uit 2 dagen met als doel terug te kijken op het afgelopen jaar, reflecterend op eigen gedrag, leiderschap en daadkracht en de kennis hiervan meenemen.

Eerstvolgende data:
13 december 2023 en 10 januari 2024

Heb jij al heel lang dat je denkt “wat past nou echt bij mij?” of “waar ben ik echt goed in?”

Beland je dan weer in een nieuwe baan of uitdaging, ga je daar een tijdje in op maar kom je telkens toch weer op dat punt uit dat je het niet weet?

Nu al interesse? Bel gerust!

Wil jij een een-op-een coachingsgesprek waarin je diepgaand kijkt naar wat er op dit moment in jouw leven speelt en waar jij een volgende beweging in kunt maken?

Plan dan een afspraak in, dan ontmoeten we elkaar heel spoedig.

Kosten : € 260,= per uur, ex BTW.

Je voelt je machteloos en gefrustreerd en hebt geregeld het gevoel dat je het helemaal verkeerd doet. Opvoeden is ontzettend lastig. Het ene moment denk je dat de wereld je kind niet ziet voor wie het is, en niet geeft wat jouw kind zo nodig heeft, het volgende moment heb je zelf het gevoel niet te doen wat nodig is.

Wat is het moeilijk, om te weten wanneer je het goed doet. Wat is het moeilijk om te zien dat je kind zich niet altijd gelukkig voelt. Want het verdriet van je kind, is verdriet voor jou. En wat je kind in zijn of haar gedrag laat zien, baart je soms zorgen. Doe je genoeg? Doe je het wel goed?

Er is geen kind op aarde zo maar lastig, moeilijk of vervelend.
Geen kind dat voor z’n lol verlegen, stil, boos, onaardig of ingewikkeld is. Geen kind dat van nature niet eet, nagelbijt, pest of bang is.

Kinderen hebben helaas nog niet de woorden om uit te drukken wát er speelt. Maar als er wat speelt, dan zullen ze met hun gedrag duidelijk maken dat er iets nodig is. Ik leer je graag achter het gedrag van je kind kijken tijdens de masterclass ‘Begrijpen wat je kind bedoelt.’

€59,-

Je hebt een vol en leuk leven, werk dat belangrijk voor je is, vrienden en hobby’s waar je tijd voor maakt, en een gezin dat uiteindelijk wel op 1 staat, maar echt niet de hele tijd. Je wil minder schreeuwen, meer impact. Merken dat aankomt wat jij tegen je kinderen zegt. Je doet het misschien niet altijd handig, zoekt nog steeds naar hoe jij je kind het beste kan helpen, maar wat je wel gemerkt hebt is dat jij eigenlijk niet zoveel kan met alle goede adviezen van ‘deskundigen’ of de mensen om je heen. Je mist jezelf soms een beetje, in dit alles.

Met ParentPower help ik je vanaf week 1 om in actie te komen en te gaan opvoeden op JOUW manier. Zonder perfectionisme en opvoedprotocollen werken we vol focus samen naar 1 doel waar je al in de 1e week het verschil merkt: voelen wat klopt voor jou en dat volgen, volledig overzicht en rust in opvoeden en het vermogen om met gemak en plezier alle bordjes omhoog te houden die belangrijk voor je zijn.

Een enorme driftbui op het schoolplein, diep verdriet door teleurstelling, woede bij de kleinste verandering… heftige emoties van je kind kunnen je tot wanhoop drijven. Het komt nooit op een handig moment en het is vaak zó intens!

Je voelt je moedeloos, wanhopig, vermoeid: hoe stop je dit? Wat is er toch aan de hand? Het lijkt volledig buiten proportie!

Zit je er teveel bovenop, ben je ‘te soft’ of juist te ongevoelig?

In de online module ‘Erkennen, troost en realiteit’ deel ik een heel praktische techniek die jij kunt toepassen om je kind in no-time tot rust te krijgen met erkenning voor wat jouw kind voelt én met de oplossing (opluchting?) die jij zoekt.

Veel mensen vragen mij hoe hardnekkig gedrag afgeleerd of aangeleerd kan worden. Zindelijkheid, nagelbijten, netjes eten etc. Vaak luidt het advies te werken met een beloningssysteem van stickers.

In deze module vertel ik je waarom een beloningssysteem met stickers ECHT NIET werkt.

En wat je dan wél kunt doen!

Het eetgedrag van kinderen is één van de meest bevraagde onderwerpen als ik met ouders spreek. Heb jij een kind dat niet wil eten of niets lekker vindt en heb je eindeloze discussies?

In deze module vertel ik hoe je kind weer goed gaat eten en de maaltijd weer een gezellig moment voor je gezin wordt!

Moet jij geregeld een gesprek met iemand onderbreken omdat je kind er doorheen komt? Maak je nog maar zelden een gesprek af en heeft je kind geen geduld om even te wachten?

In deze module help ik je met een handige en respectvolle techniek voor het onderbreken van een gesprek.

Al ruim 15 jaar begeleid ik teams en organisaties in teamdynamiek, samenwerking, conflicten, cultuurverandering en leiderschap. Gewoon voor de gezonde afwisseling van de dagelijkse hectiek of omdat er echt iets nodig is. De behoefte van het team is leidend voor wat ik kom doen.

Dus altijd maatwerk.

Gelukkige medewerkers maken een gelukkige succesvolle organisatie. Medewerkers inspireren om te leven en werken vanuit geluk belooft zelfstandigheid en leiderschap, en dus prachtige ontwikkelingen voor jouw organisatie.

Eenvoud van Geluk betekent in alle omstandigheden handelen naar de kern van wie jij bent. De ziel als kompas. Leiderschap en duidelijke keuzes als resultaat. Echt kiezen, bevlogenheid en grenzeloze energie.

Gun jij jouw mensen deze ervaring? En gun jij jouw organisatie al die unieke kwaliteiten en energie?

Tijdens een seminar van 1 à 2,5 uur (afhankelijk van de wens van opdrachtgever) neem ik jouw mensen mee in een andere manier van kijken naar hun talenten, passie, werkzaamheden en persoonlijke leven. Ik maak hen bewust van het aantrekken van succes en het leven vanuit bevlogenheid. Ik beloof een energieke, praktische en inspirerende lezing met veel ruimte voor inbreng en vragen van deelnemers.

Werk jij met kinderen en zie je dat het soms anders kan? Heb je een organisatie die werkt met kinderen en wil jij jouw medewerkers inspireren met een andere kijk op de kinderen van de nieuwe tijd? Besef jij dat het echt een nieuwe generatie kinderen is, die andere behoeften hebben en met hun gedrag voortdurend aangeven dat er iets nodig is?

Ik neem jou (en/of jouw medewerkers) als professional mee in die prachtige wereld vol kinderen. Ik neem je mee in hoe (ongewenst) gedrag altijd een signaal is van iets dat daaronder ligt. Ik leer je dit gedrag lezen. Ik leer je anders kijken naar gevoeligheid, belevingswereld, intensiteit en behoeften van kinderen.

Op een leuke, frisse, nieuwe en respectvolle manier. Met humor en aandacht voor ieder kind. En met erkenning voor het mooie werk dat je al doet.

Voor leerkrachten, coaches, huisartsen en praktijkondersteuners, kinderdagverblijven, BSO’s, scholen en intern begeleiders.

Er zijn diverse mogelijkheden van workshop tot dagprogramma.

Heb jij al tijden het plan om te gaan mediteren, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Of mediteer je al enige tijd, maar zou je daarin graag meer verdieping willen brengen? Of heb je gewoonweg een enorme behoefte aan een dag van bezinning, inspiratie en rust?

Om te leven naar de Eenvoud van Geluk is rust, bewustworden en tot jezelf kunnen komen een belangrijke keuze. Vanuit rust en bezinning komt helderheid en een sterk innerlijk weten.

Ik ont-moet je graag op een heerlijke plek in de natuur waar je verwend wordt met zorg, rust en gezond eten. Hier kun je helemaal tot rust komen en de verdieping in jezelf vinden. Ik ga je meenemen in de heilzame werking van meditatie en laat je verschillende meditatievormen ervaren. Aan het einde van de dag heb je de ruimte en de stilte in jezelf gevonden en weet je hoe jij dit in jouw persoonlijke meditatieritueel kan voortzetten.

Investering in jezelf: € 475,= ex BTW, incl. consumpties en lunch. Voor particulieren is een aangepaste prijs bespreekbaar.

Datum: 1 december 2023

Om te leven naar de Eenvoud van Geluk is rust en tot jezelf kunnen komen een belangrijke keuze. Vanuit rust en bezinning komt helderheid en een sterk innerlijk weten.

De tweedaagse is niet zozeer een vervolg op de eendaagse. Beiden zijn onafhankelijk van elkaar te volgen. De tweedaagse biedt meer diversiteit aan meditatievormen en bovendien is er meer rust en ruimte voor eigen tijd en stilte. Beide meditatieretraites hebben als doel je een moment van rust en bezinning te bieden en jouw meditatiebeoefening te ontwikkelen.

Datum: nader te bepalen.

Meld je gerust aan ongeacht de startdatum. Bij voldoende interesse ga ik het programma voorbereiden en de beoogde locatie reserveren.

Veel mensen ervaren een hoog stressniveau. Dat kan zich uiten in slecht slapen, rugklachten, hoofdpijn, gespannen schouders, opgejaagd gevoel, snel ‘overlopen’ (huilen) of een combinatie van dit soort klachten. Oorzaak is dat ons zenuwstelsel door omstandigheden op een veel te hoog activatieniveau opereert, en vaak al voor langere tijd.

Het zenuwstelsel heeft een ander signaal nodig: meer ontspanning, meer rust en herstel. Deze ademhalingsoefening helpt daarbij. Het is onderdeel van de begeleiding die ik in groepen of 1-op-1 geef bij burnout, overspannenheid en angstklachten. Maar het kan door iedereen gebruikt worden die zich herkent in bovenstaande klachten.

De ademhalingsoefening is gratis.

Wil je meer informatie over begeleiding bij dergelijke klachten, neem dan contact met me op.